“Тамекиден эркин мектептер” декадасы

Сергек жашоо образын жайылтуу максатында 20 январдан 31 январга чейин “Тамекиден эркин мектептер” декадасы өткөрүлдү. Аталган иш-чара жашы жете элек өспүрүмдөр жана жаштар арасында тамеки тартууга каршы саясатты колдоо жана сергек жашоону пропагандалоо максатын көздөйт. №67 мектеп-гимназиясында бекитилген пландын негизинде тиешелүү иштер жүргүзүлдү.

• Класс жетекчилер тамекинин зыяндуулугу боюнча класстык сааттарды өткөрүштү.
• Мектеп парламенти жана 9-класстын окуучулары акция уюштурушуп, викториналык суроолор аркылуу окуучулар арасында кызыктуу талкуулар жүргүзүштү.
• 5-7-класстын окуучулары тамекинин зыяндуулугу тууралуу сүрөттөр жана плакаттарды тартты.
• 8-класстын окуучулары видеороликтер жана презентациялар даярдап, дубал гезиттерин чыгарышты.
• Мектептин дарыгери тамекинин түрлөрү, анын ден соолукка тийгизген зыяны жана өспүрүмдөр арасында ооруларга алып келүүчү коркунучтар жөнүндө түшүндүрмө лекция окуду. Ал төмөндөгү ооруларды атап өттү.

2. Жүрөк-кан тамыр системасына терс таасири

• Тамекинин курамындагы никотин кан басымын көтөрөт жана жүрөк согушун ылдамдатат.
• Өспүрүмдөрдүн канына кычкылтек жеткирүү начарлап, бул жүрөк ооруларынын эрте пайда болушуна себеп болот.

3. Иммунитеттин начарлашы

• Тамеки тарткан өспүрүмдөр ар кандай инфекциялык ооруларга көбүрөөк чалдыгышат.
• Организмдин коргонуу функциялары төмөндөп, айыгуу процесси жайлайт.

4. Психологиялык жана эмоционалдык таасири

• Никотин көз карандылыкты пайда кылып, өспүрүмдүн окууга жана социалдык жашоого болгон кызыгуусун төмөндөтөт.
• Стресс жана тынчсыздануу сезимдерин күчөтөт.

5. Жалпы ден-соолукка терс таасири

• Тамеки тарткан өспүрүмдөрдүн физикалык өнүгүүсү жайлап, спорттук жана окуу көрсөткүчтөрү төмөндөшү мүмкүн.
• Тиштердин саргайышы, жагымсыз жыт жана теринин эрте картайышы байкалат.

Өспүрүмдөр арасында тамеки тартуунун себептери

• Курбалдаштардын басымы жана социалдык чөйрө.
• Үй-бүлөдөгү чоңдордун тамеки тартуусу.
• Кызыгуу жана эксперимент жасоо.
• Тамеки индустриясынын жаштарга багытталган жарнамалары.
• Стресс жана кыйынчылыктардан чыгуу аракети.

 Ал эми алдын алуу чаралары

1. Билим берүү жана маалымат таратуу

• Мектептерде жана үй-бүлөдө тамекинин зыяндуулугу тууралуу сабактарды өткөрүү.

2. Үлгү көрсөтүү

• Чоңдор жана ата-энелер өспүрүмдөргө тамеки тартпоонун үлгүсүн көрсөтүшү керек.

3. Мыйзамдык чектөөлөр жана көзөмөл

• Тамекини өспүрүмдөргө сатууга тыюу салуу жана бул мыйзамдардын аткарылышын көзөмөлдөө.

4. Спорт жана активдүү жашоо образын жайылтуу

• Өспүрүмдөрдү спорттук жана маданий иш-чараларга тартуу менен, аларды пайдалуу адаттарга үйрөтүү.

Жыйынтык

Тамеки тартуу өспүрүмдөрдүн ден соолугуна чоң зыян алып келет жана алардын келечегине коркунуч туудурат. Бул көйгөйдү чечүү үчүн коомдук, үй-бүлөлүк жана мыйзамдык чаралар комплекс түрүндө ишке ашырылышы зарыл. Өспүрүмдөрдү туура маалымат менен камсыздап, аларды сергек жашоого үндөө – ар бирибиздин милдетибиз. Бул иш-чаралардын негизинде өспүрүмдөр арасында тамеки тартуунун алдын алуу максатында маалымат жеткирүү жана ден-соолукту чыңдоо иштери жүргүзүлөт.